“学校工作千万条，校园安全第一条”，为创设和谐安全的校园文化和环境，切实推进学校心理健康教育工作，提高班主任对学生心理危机的识别和处理能力，2023年2月20日下午，云大附中呈贡校区在班主任例会上开展了“心理危机预防干预与自我关怀”主题培训讲座，此次活动由苏金祥副校长发起组织，德育处邓西明主任主持，专职心理教师李羿垚主讲，学校全体年级组长、班主任参加培训。

青少年大脑中负责感知情感的杏仁核在15岁时就发育成熟，而负责控制情感的前额皮质要到25岁左右才会成熟，这样的错位可能会导致青少年无法控制自身的情绪情感或行为，甚至出现情绪身心问题。作为班主任，不仅要注重学生的思想政治教育、学业水平，同时也要重视提高学生心理健康素质教育，主动关心学生心理状况，在关键时候提供专业指导，帮助学生有效度过危机。

在培训中，李羿垚老师首先以活络身心的“热身放松按摩操”开启培训，在介绍了心理危机的概念、种类、表现及发生原因后，重点讲解了需要关注的心理危机信号与预警识别。同时，她还通过案例分析讨论，向班主任揭示了心理危机干预的流程和策略，包括针对不同种类心理危机的处理方式、操作流程、注意事项以及助人技巧。培训尾声，她还科普了“耶克斯多得森定律揭示压力动机与学习效果的关系，善用罗森塔尔效应发挥积极期待与关注的力量”等心理学相关知识。

李羿垚老师强调：“教师和家长情绪稳定，会让孩子更有安全感”。教师要带头学会自我关怀，在表达和管理情绪方面做出榜样，用科学有效的方法去应对压力，调节不良情绪。同时，李老师还带领大家体验了“腹式呼吸、蝴蝶拍与认知自我调整”，引导大家主动进行心理建设，调整期待，重新出发。培训期间，老师们积极参与、认真倾听、踊跃分享，通过此次培训，有效提高了班主任心理危机应对能力，增强其对危机识别、预防、干预的理论知识和实操技能。

心理危机预防与干预工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，同时也是一项系统性工程，使全体教职工义不容辞的责任。我校致力于做好疫情后时代的心理健康教育工作，将心理危机预防与干预工作融入到日常管理与处置突发性事件的工作体系中，做到心理排查常规化、预警工作常态化和预防干预科学化，用科学的方式、人性化的关怀，共同营造一个积极健康、乐观向上的学习生活氛围，促进每个孩子身心健康、和谐发展。