历时三月，温暖收官！2026年3月至6月，云大附中呈贡中学心理健康发展中心打造的第二期“聆心回响”家校共读坊圆满落幕。十余名高一、高二家长齐聚校园，跟随心理组教师共读家庭教育经典《非暴力沟通》，每月开展一场线下领读与沉浸式实操活动，家长们完成了从“只会说教”到“听懂心声”的蜕变，为我校温暖共情的家校共育氛围注入心灵力量。

品牌传承：从初中到高中，让“聆心”持续“回响”

“聆心回响”是学校心理组深耕家校共育打造的特色共读品牌，以心理、教育类书籍为载体，搭建起家校、亲子之间心灵对话的桥梁。

上学期首期共读坊落地初中部，围绕《为何家会伤人》开展学习，聚焦家庭关系修复，收获家长广泛认可；本期活动首次面向高中家长开放，精准匹配高一、高二学生成长特点，热度不减。从初中到高中，从家庭创伤梳理到青春期亲子沟通，两期共读分层设计、各有侧重，让“聆心回响”成为我校有温度、有专业度的家校共育名片。

共读之旅：从“我知道”到“我做到”

高中阶段孩子学业压力陡增、独立意识强烈，亲子冲突频发。本次共读为期三个月，共设置三场分层线下交流，采用章节精讲、情景角色扮演、现场体验练习相结合的模式，跳出“纸上谈兵”，帮助家长把沟通方法落地日常。

第一场：建立信任，厘清沟通底层逻辑

本次活动以破冰互动拉开序幕，消解家长间的陌生感，营造安全放松的交流氛围。心理老师系统梳理《非暴力沟通》前四章核心内容，重点区分观察与评论、感受与主观想法两组易混淆概念。不少家长现场感慨：平日里随口而出的评价，原来是亲子矛盾的源头，“说话”和“有效沟通”之间，隔着认知的鸿沟。

第二场：拆解表达，读懂青春期孩子的深层需求

本场聚焦非暴力沟通四大核心要素，教师结合高中亲子真实案例，组织家长分组角色扮演。大家在模拟对话中读懂：孩子的顶撞、愤怒，本质是渴望被尊重、被信任、拥有自主空间；居高临下的指责只会激化对抗，温和清晰的正向请求，更能拉近亲子距离。

第三场：深耕倾听，学会同理心与自我关怀

本次活动主题为“同理心的力量与自我关怀”，教师带领家长实操倾听技巧，练习复述对方情绪与内在需求，直观感受倾听带来的关系转变。同时引导家长完成心态转换练习，把内心“我不得不管教孩子”转变为“我选择陪伴孩子成长”，告别自我苛责，学会接纳自己、包容孩子。

成果与反响：一人成长，全家受益

三个月的共读练习，改变不止停留在课堂讨论，更融入每一个家庭的日常。参与家长纷纷反馈，面对孩子情绪起伏时，自己不再急于讲道理、压制负面情绪，而是先稳住心态，耐心探寻孩子言语背后的真实感受。

“不仅缓和了我和孩子的关系，我和爱人之间也学会好好说话，整个家庭氛围都柔和了。”

——高一参与家长

“以前孩子考试失利、闹情绪，我第一反应就是批评说教，学完之后我愿意先听他倾诉，家里争吵少了很多。”

——高二参与家长

从初中到高中，“聆心回响”持续收获正向口碑。家长们完成了沟通认知的转变，主动将非暴力沟通方法运用到家庭相处中，亲子、夫妻关系均得到改善。不少家长主动咨询下一期活动时间，还主动邀约身边同学家长一同参与学习。

展望未来：让共读成为家校共育的温暖传统

第二期“聆心回响”家校共读坊顺利收官，标志着我校这一心理品牌活动走向常态化、可持续发展。今后，学校心理健康发展中心将坚持每学期固定开展共读活动，初高中交替开设，持续丰富共读书目、优化课堂体验形式，邀请更多家长走进共读坊，在共读中成长，在倾听中靠近青春期的孩子。

我们深信，最好的家庭教育，是父母愿意为自己成长；最好的家校共育，是学校与家庭在理解中同频共振。

聆心回响，期待下一期与更多家长温暖相遇，让爱在对话中流淌，让成长在倾听中发生。